Leinsaat Mittelkörnig braun aus Bayern
Artikelnummer 3381
Leinsaat mittelkörnig, braun, aus Bayern
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Leinsaat mittelkörnig
braun, aus Bayern
Leinsaat wird auch häufig Leinsamen genannt, bezeichnet werden die Samen des Flaches.
Leinsamen enthalten in der Pflanzenwelt den höchsten Anteil an Omega-3-Fettsäuren.
Leinsaat oder auch Leinsamen sind die Samen des Flachses, auch Leinpflanze genannt, die in Westasien und dem Mittelmeergebiet heimisch ist. Die flachen, länglichen Samen haben eine braune oder gelbe, glänzende Schale und haben ein leicht nussiges Aroma. Leinsaat verfügt über äußerst hochwertige Omega-3-Fettsäuren, sodass Leinöl als Pflanzenöl mit der höchsten Omega-3-Konzentration sehr beliebt ist. Zudem sind in der Leinsaat die Vitamine B1, B2, B6 und E, Fol- und Pantothensäure sowie Schleimstoffe, Linamarin, Lecithin und Sterine vorhanden.
Nährwertangabe je 100g (ml) / g | |
Brennwert | 534 kcal |
Fett | 42 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g |
Kohlenhydrate | 29 g |
davon Zucker | 1,6 g |
Protein | 18 g |
Natrium | 30 mg |
Ballaststoffe | 27 g |
Cholesterin | 0 mg |
Kalium | 813 mg |
Vitamin C | 0,6 ,g |
Eisen | 5,7 mg |
Vitamin B6 | 0,5 mg |
Magnesium | 392 mg |
Kalzium | 255 mg |
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Dörnigstrasse 14
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